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ご覧頂きありがとうございます！

少しずつ暖かくなってきましたね☺️
そろそろ運動をしたくてウズウズ
されている方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか\( ˆoˆ )/

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月に1回パーソナルトレーニングというのは
トレーナーがマンツーマンで月に1回
お客様のトレーニングをご指導致します！（月2回の場合は月に2回マンツーマンで指導）

1人1人に合ったトレーニングメニューを
作成しますのでセルフのトレーニング時も
どんなことをすれば良いか分からない💦
ということはありません😊

さらに、次のパーソナルトレーニング時には
トレーニングフォームの確認や
新しいメニューを追加、
お客様へのトレーニングアドバイスを
マンツーマンでお伝えしますので
モチベーションを保ち続けながら
正しくトレーニングができます✊🔥

⚡️途中でダイエットが続かなくなった
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