こんにちは、今回はセブンイレブンで買える、タンパク質商品の紹介をしていきます！僕の中でセブンイレブンが一番高たんぱくな商品を取り扱っていると思っているので、今回はセブンイレブンの商品を3つ紹介していきます。

セブンイレブンで買えるタンパク質が取れる商品３選

1たんぱく質が摂れる　グリルチキン弁当

タンパク質：46.4g

1食で46.4gのタンパク質を摂取できるお弁当。鶏もも肉なので食べやすく豊富にタンパク質を摂れるだけでなく、糖質もしっかり補給できます！

2　たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ

タンパク質：23.6g

食物繊維 サラダ。高タンパクなゆで卵・鶏むね肉を食べることができます。鶏むね肉はほぐしてあるので、夏に食欲が低下している時期でも食べやすいです！

3　たんぱく質が摂れるチキン＆チリ

たんぱく質：24.7g

パンはこんがりとしてしっとりもっちり食感で分厚いチキンはロースト感がありスモーキーで、やや半熟の玉子でたっぷりのチリソースが中に入っているので、ピリ辛が好きな人にはおすすめです！

コンビニはセブンイレブンがおすすめ

今回は上記の3つを紹介させ頂きました！セブンイレブンには他にもタンパク質商品がたくさん揃っています。プロテインバーやミルクプロテインも置いてあり、自炊が苦手 時間が無い方でも本当に簡単に手に入れることができます。日本では筋トレがブームになりジムの数が増えると思に、食事面でも充実した環境になってきています。セブンイレブン以外にもコンビニは沢山あるので、近くにあるコンビニでタンパク質商品を探してみるのも良いでしょう！他にもいい食品はたくさんありますので皆さんも自分のお気に入りを探してみましょう！