1. 鯖缶で手軽に脂質を摂取!

  2. トレーニング中のウォームアップのやり方

  3. ベンチプレスの重量を伸ばす!

  4. コールドシャワーの習慣をつける

  5. クエン酸を摂取しよう

  6. お米が食べれないときはお餅で代用!

  7. 納豆キナーゼ

  8. Tシャツに似合う腕を作る

  9. おすすめ筋トレに必要なギア

  10. 牛肉が与えてくれる効果

アクセス

〒567-0031 大阪府茨木市春日1-16-63
(谷川記念病院の横になります)
電話番号:072-657-8283
スタッフ対応時間
月曜日〜土曜日9:00〜21:00
日曜日・祝日9:00〜17:30

 

PAGE TOP